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经营模式: | 生产加工 |
所在地区: | 山东 临沂 |
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庄绪雷 先生
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手机号码: | 18769988988 |
公司官网: | www.sddongchen.... |
公司地址: | 莒南县涝坡镇东晨工业园 |
发布时间:2022-02-06 11:01:24
硅胶***球的特性
一.硅胶***球耐低温,在300℃的高温下能够正常使用,-60℃的低温下依旧有弹性,正常运作是在250℃左右。
二.硅的绝缘性能好,硅橡胶的介电性能非常的棒,在高文温的情况下介电性能超过了一般的有机橡胶,介电强度一般在20℃~200℃之间不受温度影响。
三.硅胶制品对环境的适应程度非常的强,对臭氧和紫外线都有很强的适应能力,在户外使用的时候很长时间内不会发生龟裂,根据检查硅橡胶一般可以在户外长时间使用高达20年以上。
硅胶筋膜球的使用方法
一般人想到的就是使用泡沫轴运用于运动后的放松,利用自身体重的压力,放松紧张的肌肉,达到放松筋膜与肌肉的目的,从而完成运动后的修复。但是更小的肌肉群或部位,利用泡沫轴是无法完成的,所以筋膜球就派上用场了。
用一个小小的硅胶筋膜球就能帮你解决,只要掌握了正确的用法,它将成为你的好朋友。
***时会感觉疼痛,但不会痛得无法忍受。如果你感觉到剧烈的疼痛,马上停止。也许你已经受伤了。
***动作要慢。使硅胶筋膜球沿肌肉上下缓慢滚动,在敏感的那些点上停住。那些可能就是激痛点。
使硅胶筋膜球沿肌肉上下滚动5次,或者在某个区域四处滚动30秒,在激痛点上保持30秒。每块肌肉重复做几次,具体几次并不重要,你尝试一下就知道了。
如何缓解肌肉酸痛
在我们进行完跑步运动后,肌肉酸痛是在跑步训练过程中的一大难题。一般在超负荷训练后都会发生一种肌肉酸痛,特别是平时训练不够的人,或者长时间中断了训练又重新开始的人,往往都会感到明显的肌肉酸痛。 那么我们一般如何缓解肌肉酸痛呢?研究表明,在大强度运动完后,如果保持静息状态,血乳酸清除速度较慢,消除一半的耗时为25分钟,***至运动前水平大约需要1-2个小时。除了一些必要的放松运动外,一个辅助性的产品也是极其重要的,那就是硅胶筋膜球。
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